マキノカオリヨガカレッジは、ヨガ練習生のためのセルフトレーニングコースです。アーサナでは意識と呼吸にフォーカスし、グラウディングを実践し体感します。もちろんアーサナだけにとどまりません。グラウディングをすることで意識の広がりを思い出したら、自分の内なる価値に光を充てましょう。
ヨガは初めからヨガ。そしてこれからもずっとヨガです。今日まで伝えてくださった数多くの師に感謝し、学び実践する者が学び実践する者と分かち合うものでありますように。また学び実践する者の光が、身近に人への光となりますように。ヨガに感謝して。
マキノカオリ
2017年11月2,3,4,5日(全24時間)
AM9:30～PM16:30(途中休憩あり)
アシュタンガヨガ・シッティングポーズを中心に学びます。
※１日のみ､またはレッドクラス・マイソールクラスのみの参加も可能です。詳しくはお問い合わせください。
竜王山公園ログハウス
（オートキャンプ場内）
山口県山陽小野田市小野田梶ヶ迫841
TEL:0836-89-0055
オーガナイザー 稲本敦子
atsukoin.yoga@gmail.com(稲本敦子)宛まで、
お気軽にお問い合わせください。
アシュタンガヨガプライマリーシリーズをどなたにでも簡単にわかりやすい言葉で解説します。 グラウディングを体感。「意識と呼吸からなる動き」を身につけ、カラダにもココロにも優しい練習を。 実際に自分のカラダを感じながら、骨や筋肉を解剖学を取り入れて学びます。骨格は人それぞれです。 自分の特徴を知り、感じることで快適な呼吸を身につけます。 アジャストメントのいらない練習。一人でももちろん、仲間と質の高い練習ができるようになりましょう。 内なる葛藤を解放し、魂が望むありのままの姿で生きられるようになるプロセスを学びます。
マキノカオリ
KPJAYI 正式資格指導者level.2。日本女子体育大学卒業。2児の母。初めての出会いから大好きが止まないアシュタンガヨガ。
以来よりよい人生のエッセンスとして練習の経験を重ねる。
2008年よりインドマイソールの
Sri.K.Pattabhi Jois Ashtanga yoga instituteで
Sharath Jois師の継続修行を続け、
正式資格指導者level.2として認められる。
東京池袋 極真会館総本部での早朝マイソールクラス、
UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOLを中心に、
日本各地、海外でも日本人に限らず外国人にも
アシュタンガヨガをシェアしている。
埼玉県富士見市恵愛病院でのマタニティヨガ、
産後のヨガクラスは９年になる。
長年練習されている方から初心者、カ
ラダの硬い方まで、相手の意識や呼吸を観、
的確にアーサナを指導する才能に非常に優れている。
また、【魂が望むありのままの姿に輝く】をテーマに、
ヨーガを通して自分自身を知り、
個々の葛藤を手放していくヨーガ指導は、
ヨーガとともに生きてきた自身の経験の全てである。