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マキノカオリヨガカレッジは、ヨガ練習生のためのセルフトレーニングコースです。アーサナでは意識と呼吸にフォーカスし、グラウディングを実践し体感します。もちろんアーサナだけにとどまりません。グラウディングをすることで意識の広がりを思い出したら、自分の内なる価値に光を充てましょう。

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ヨガは初めからヨガ。そしてこれからもずっとヨガです。今日まで伝えてくださった数多くの師に感謝し、学び実践する者が学び実践する者と分かち合うものでありますように。また学び実践する者の光が、身近に人への光となりますように。ヨガに感謝して。

マキノカオリ









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